Bewegung heisst -        

BEWEGLICH SEIN!!!

Fangen Sie noch heute damit an!!!!!

Wer will - findet Wege!!!!!

Ertappen Sie sich auch manchmal dabei, körperlicher Betätigung aus dem Weg zu gehen, obwohl Sie eigentlich wissen, dass “ein bisschen Bewegung” so gut tut?

Ich würde Sie gern dabei begleiten, Ihren Vorsatz “sich regelmäßig zu bewegen” in die Tat umzusetzen. Sie werden sehen, Sie werden durch meine Anleitung und Ihren Willen:

  • Ihre Lebensqualität erhöhen und Leistungsfähigkeit steigern
  • Ihre Rücken- oder Gewichtsprobleme in den Griff bekommen
  • Ihr Körpergefühl verbessern
  • Ihre Ernährung umstellen
  • Ihre Figur nach einer Diät ohne Jo-Jo-Effekt erhalten
  • Ihren Alltag gelassener nehmen
  • Stress und eventuelle Ängste in den Griff bekommen
  • Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Sport ist eine simple Methode, um Ihr Leben positiv zu verändern!!!

Dass Bewegung, Entspannung und eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig sind, wissen Sie bereits. Sie wollen den aktiven und gesunden Ausgleich zum täglichen Stress. Aber Sie können sich alleine nicht so recht motivieren?

Als Ihre Trainerin mache ich Sie fit für den Alltag, stelle mich auf Ihren Terminkalender und Ihre ganz persönlichen Wünsche ein. Durch ein effizientes und individuell auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm stellen sich rasch Erfolge ein. 

Vereinbaren Sie mit mir einen Termin, beschreiben Sie mir Ihre Ziele und wir werden Sie gemeinsam verwirklichen!!!

Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Mail!!!

Sandra Scholz

 

NEU!!!!!!!

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